生病時飲食生活習慣的改正最重要
從本末中醫轉載
https://www.facebook.com/284255365009191/posts/3095689397199093/?d=n
人是慣性的動物
生活飲食作息都不是那麼容易被改變
於是
有崇尚吃魚的病友
聽到少吃魚腥
不可思議地「反覆」詢問
詢問重點有二
魚不是很好嗎？
不吃魚 那要吃什麼？
第二個詢問重點很妙
不吃魚
就吃肉啊！
但再三聽完回答後
卻寧可繼續問那吃素怎麼辦？
大有無法把吃肉列入考慮的意思
熬夜一事也很常見
光「熬的是自由」這樣的邏輯
就牢不可破了
有中醫師自己就說
人家來求診
不就是希望不需要改變生活嗎？
中醫師卻一天到晚不准這個不准那個
難怪西醫會嘲弄我們只會限東限西
病人也不會想選擇看中醫
如果連中醫師自己都跳脫不出這樣迷思
遑論一般民眾呢？
第一
西醫就沒有生活上的限制嗎？
那⋯⋯
少油少鹽少糖是怎麼來的？
之前一週不超過三顆蛋是怎麼來的？
現在說冬天起床要緩是怎麼來的？
糖尿病不淮吃精緻澱粉是怎麼回事？
腎臟病要限制蛋白質攝取量又是怎麼回事？
即使衛教理念未必與中醫相同
可是凡是醫療就不可能避免生活衛教
第二
不思調整導致自己生病的習慣
只想靠醫療來舒緩（甚至治癒）
並繼續維持不當的生活習慣
這不就像酗酒吐血
去綁了血管止血後再繼續酗酒
一樣地讓人無法理解嗎？
慣性難改
不代表不能改
而不同領域的醫療人員
會從自己擅長的領域裡
幫忙找出有問題的習慣
若要質疑為何與主流不同
那當初繞過主流而尋求協助
不就是希望從與主流不同角度的觀點
來重新檢視自己的健康狀況嗎？
那提出或與主流不同的建議又有什麼好奇怪的嗎？
好吧～不能再碎念下去了⋯⋯
會惹人煩的！！！
