口破(三)吃素之人常常口破
文/趙建發中醫師
多年前一位吃素食的40多歲先生因口破而來就診，他告知我時常口破故都給中醫看但都好得很慢約兩個禮拜左右才會好，把其寸脈覺得還好沒有甚麼特別的浮數脈，而口腔黏膜所破之處是白底邊緣為紅，思考了一下問他吃素很久了嗎？回答是，照道理說平常的口破大部分是熱症，所以一般用瀉黃散及甘露飲很快就會好，如果需要服中藥二星期才好要考慮是不是有上熱下寒的可能，以前常常被鄭欽安所著醫理真傳書上龍雷之火的描述搞的迷迷糊糊，就算查資料我也覺得很難理解其中的解釋。
參考
談中醫之龍火及其降伏
https://kknews.cc/health/b4gkkro.html
開立瀉黃散4克、甘露飲3克、四逆湯3克，肉桂0.3克、補骨脂.0.5克、淫羊藿0.3克、丹參0.6克、蒲黃0.2克、黃耆0.6克、陳皮0.3克、麥門冬0.5克、龍骨0.5克、牡蠣0.5克此為總量分成3包7天份。
以下是我自己對上熱下寒的想法
參考
上熱下寒、龍雷之火與陰火
https://chao.nidbox.com/diary/read/9052113
此位先生經過一段時間又因口破就診，問他上次服用藥後如何？告知效果不錯藥服完就好了，於是再開立一星期之藥，但因為確定其為上熱下寒體質所以便請他遵守以下幾點，以防口破又復發。
1.熱重的飲食不要吃到如開心果、腰果....等烘培的堅果類，瓜子、花生、辣椒、胡椒、荔枝、龍眼、榴槤、麻油、酒、油炸的、鹹酥雞、薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐、爆米花、巧克力、抽煙------等等會上火之品。
2.晚睡熬夜及睡眠時間不足也會造成陰液生成不足而上火，陰液不夠會造成口腔黏膜容易受損而口破。
3.太寒涼的東西不能吃如不能喝冰及去冰飲料。
4.不能吃水果因為水果水分多且大部分為寒涼，除了荔枝龍眼榴槤為熱，蘋果為平性還可吃點，其他水果皆不要碰。
結語
1.吃素的人很多因膽固醇攝取不足身體偏向熱能不夠，所以比較容易體質變寒故也有請這位患者回去看下篇文章
吃素的人一定要注意的事(一)因為攸關自身的免疫力
https://chao.nidbox.com/diary/read/9017971
2.吃素的人據經驗在吃素食十幾年後若沒注意飲食方面，很容易體質變為較寒的體質，我也是素食之人所以會特別注意膽固醇的攝取方面，一般我一天都吃兩個蛋而早餐若煎蛋餅我會用椰子油。
3.四逆湯3克，肉桂0.3克、補骨脂.0.5克、淫羊藿0.3克、丹參0.6克、蒲黃0.2克、黃耆0.6克、陳皮0.3克、麥門冬0.5克、龍骨0.5克、牡蠣0.5克，是一位我學習過的中醫老師皮沙士所教主要用在上熱下寒的患者。
