【生酮飲食的疾病斷根法】100分鐘了解生酮飲食怎麼吃，啟動細胞自癒力！
https://www.youtube.com/watch?v=PbAHKuhxqH0
王群光醫師，台大醫學系畢業，曾經在加護病房、麻醉科、急診科、骨科、外科服務過，後來自己得了重度糖尿病，不但降血糖藥物無效，連打胰島素都沒有效 (胰島素阻抗性的糖尿病)，嚴格執行斷醣生酮飲食後，他發現可以完全不用胰島素了，就這樣他在自己的診所，開始用生酮飲食來作為治療患者的飲食建議。
他寫了一本書「生酮飲食的疾病斷根法：第一本華人醫生臨床生酮寶典」，書中作者提出了觀察臨床數千個案之後的獨特見解。王群光醫師所講的生酮飲食，並不一定需要斷醣，他正式的提出了創新的生酮飲食分類。他把生酮飲食分成「常醣常油生酮」、「低醣高油生酮」、「斷醣高油生酮」三種不同的形式。簡單的說，「常醣常油生酮」就是接近母乳的營養比例，一般人想要健康，最好平日就是採取這樣的飲食習慣，亦即碳水化合物佔總熱量來源的50%，油脂佔熱量來源的40%，蛋白質佔熱量來源的10%；如果是已經生病了，就要執行「低醣」 或更嚴格的「斷醣」生酮飲食。根據他臨床多年的經驗，只要是願意聴取他建議，同時改變飲食的患者，各種疑難雜症不藥而癒的療效非常好，痊癒比例很高。
在影片16.30分處有生酮飲食各種的類型
在影片18.38分開始講如何吃生酮飲食的比例然後算出需要服用的油量
在影片23.44分酮體有抗發炎效果比類固醇、止痛藥還有效果
在影片37.50分講述素食油吃太少
在影片43.23分說三高(高血壓、高血糖、高血脂)及肥胖不用服藥，至於有打胰島素不要隨便停針劑要詢問醫師或看他的書。
在影片43.23分有胖變瘦的案例
在影片46.42分有阿茲海默症(老年痴呆症、失智症)的案例
在影片47.47分有尿毒症病人的案例
