如果手上沒有血氧機的民眾,可利用2種方法DIY測試自己的血氧濃度

2021053021:46
 

如果手上沒有血氧機的民眾,可利用2種方法DIY測試自己的血氧濃度
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據《ETtoday》報導,如果手上沒有血氧機的民眾,可利用2種方法DIY測試自己的血氧濃度,第一種是「6分鐘步行測試」(Six minutes walk test),也就是只需要以平時步行的速度走路即可,連續走6分鐘不可停下,若臉色發黑就需立刻就醫;如果有血氧機的民眾,在走6分鐘後若血氧降低,也需就醫。
第二種方法是利用呼吸次數來做計算,正常人每分鐘的呼吸次數約會12至20次,如果血氧過低的人,通常會呼吸到30次,也需要盡快就醫。