高血脂(四)膽固醇是健康的好朋友
膽固醇是健康的好朋友
前言: 詳細研究膽固醇, 你會發現, 它可是人體不可或缺的維持身體健康的好夥伴. 如果一個人長期膽固醇低於130 mg/100 cc, 他的健康會處於相當危險的狀態, 中風, 失智症, 貧血, 感冒, 細菌性感染疾病等, 可能會找上門。
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文章內容摘要如下：
1.適量膽固醇健骨護腦
2.膽固醇保護細胞
3.膽固醇防止細胞增生: 抑制癌化
4.膽固醇 + 日曬 = 維他命D
5.膽固醇: 抗壓荷爾蒙原料
6.缺少膽固醇會失智
7.過量的碳水化合物誘發膽固醇過高
